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23 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:26:27.21 0

食事とネットと睡眠の記録をつけるようになって生活がガラッと変わった

一日何を食べたのか
ネットで何をして何を得たのか
何時に寝て何時に起きたのか
【2ch】ニュー速クオリティ:ちょっと変えたら生活が改善したこと (via ibi-s)

(via ibi-s)